Activités régulières
Le Clown
TerreHappy-clown® est une démarche qui accueille et intègre les différentes approches du Clown : théâtrale, ludique, philosophique, spirituelle, thérapeutique… A travers le jeu, la danse, le rire, les rencontres, les expériences et les partages que nous offrent la découverte et l’expression de notre être-clown, l’objectif est de fortifier notre joie de vivre et notre humanité, dans un esprit de bienveillance et de simplicité.
« Aller à la découverte de son propre clown en traversant sa TerreHappy, c’est accueillir en soi un personnage singulier, unique à chacun, un compagnon de route extra-ordinaire qui nous permet de grandir et d’évoluer. C’est enrichir notre manière d’exister. »
Isabelle Chardon
Stage TerreHappy-Clown en 2026 :
Aller à la découverte de son Clown Inter-rieur, un stage de base pour (re)découvrir son Être-Clown… Toutes les infos ICI
Samedi 25 et dimanche 26 avril de 10h à 18h Infos et Inscriptions à la Traversante
Autre stage Clown proposé par l’association Envie de jeu :
Quelques notes de clown, animé par Chantal Fourcault. Pour laisser libre cours à la musique de son Être-Clown…
Du vendredi 23 octobre 16h au dimanche 25 octobre, 17h. Toutes les infos ICI . Inscriptions auprès d’Envie de Jeu.
Le SoulCollage®
Le mot SoulCollage® nous vient de l’anglais (Soul) et du Français (Collage) et peut se traduire par « images qui sont inspirées par notre âme ». C’est un outil inventé par Seena B. Frost (Californie) qui réunit aujourd’hui une communauté dans plus de 50 pays à travers le monde. www.soulcollage.com / www.soulcollage.fr
Dans le processus de SoulCollage®, j’apprends à mieux me connaître grâce à la création intuitive d’un jeu de cartes à base de photos et images découpées et collées. Mon jeu est unique et représente tous les aspects de ma personnalité. Les cartes ont une signification personnelle profonde, je peux les consulter, écouter leurs messages et découvrir ma sagesse intérieure pour trouver des réponses aux questions de la vie. Ce processus est accessible à tous, il est à la fois simple, créatif, joyeux et puissant. En savoir +
Prochaine journée d’initiation : Dimanche 15 novembre 2026 de 10h à 17h
Nouveaux ateliers de pratique et à thèmes à partir de janvier 2027.
Yoga avec Leanne Baddeley
Le yoga n’est pas réservé aux personnes très souples, il s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. Nous abordons le Yoga avec une attitude de curiosité, d’observation personnelle et de non-jugement. Les cours se déroulent à la fois en anglais et en français.
Les horaires :
Lundi 11h30/12h45 : ‘Smoothie lesson’, c’est une session fluide, tout en douceur, offrant des options pour des variations plus faciles ou plus difficiles des postures.
Lundi 14h15/15h30 : Yoga sur chaise.
Lundi 16h/17h15: Gentel-Men Yoga
Mercredi 17h30/18h45 : ‘Mid-Week Motivation’, cette leçon est conçue pour être une session plus stimulante pour ceux qui se sentent en forme et en bonne santé.
Tarifs : 1 cours 12€, carnet de 11 cours : 120€
Pour les renseignements et inscriptions, s’adresser à Leanne : ljbaddeley@gmail.com, La Traversante ne prend pas les inscriptions.
Pour s’inscrire en ligne : ICI
Des séances de Yin-Yoga et de méditation ont lieu ponctuellement le lundi soir avec Joscelyne Williams. Infos au 06 09 53 99 11
Gym Douce Feldenkrais avec Aurélie Vivien
Venez vous assouplir, dénouer vos tensions et retrouver de la fluidité et du plaisir dans vos mouvements au quotidien !
Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?
La méthode Feldenkrais est un processus pédagogique et corporel dans lequel on développe une conscience de soi kinesthésique et proprioceptive pour améliorer les performances physiques et mentales.
A travers des micros mouvements et dans la lenteur, nous explorons nos articulations et notre squelette. C’est une méthode à la fois douce et efficiente qui vient réinformer notre système nerveux.
« L’intention est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »
Moshe Feldenkrais
Quels sont les bénéfices ?
- la respiration devient plus facile
- amélioration de la santé et du bien-être
- meilleur contrôle de la tension musculaire
- meilleur gestion de l’énergie, des émotions et du stress
- réduction de la douleur et exécution des tâches avec moins d’effort
- amélioration de la posture, du mouvement, de la coordination et de l’équilibre
2 Cours tous les mercredis de 10h à 11h ou de 11h30 à 12h30.
Tarifs : 15 euros à l’unité, carte de 5 cours : 60 euros, tarif solidaire : 8 euros.
Et aussi des ateliers à thème plus longs de temps en temps le samedi.
Inscription par mail à aurelie.vivien@hotmail.fr ou au 06 71 97 49 50
D’autres activités ont lieu ponctuellement. Pour être informé s’inscrire sur la liste de diffusion et consulter l’agenda et le blog.