Activités régulières

Le Clown

TerreHappy-clown® est une démarche qui accueille et intègre les différentes approches du Clown : théâtrale, ludique, philosophique, spirituelle, thérapeutique… A travers le jeu, la danse, le rire, les rencontres, les expériences et les partages que nous offrent la découverte et l’expression de notre être-clown, l’objectif est de fortifier notre joie de vivre et notre humanité, dans un esprit de bienveillance et de simplicité.

« Aller à la découverte de son propre clown en traversant sa TerreHappy, c’est accueillir en soi un personnage singulier, unique à chacun, un compagnon de route extra-ordinaire qui nous permet de grandir et d’évoluer. C’est enrichir notre manière d’exister. »

Isabelle Chardon

Groupe continu : Je m’embarque pour une traversée au long cours pendant 5 ou 6 week-ends dans l’année avec le même groupe.
Dates 2023 : 4/5 février, 15/16 avril, 3/4 juin, 7/8 octobre, 2/3 décembre.
Infos complètes ICI

Groupe continu 2024 : reprise le 5/6 octobre 2024

Stages ponctuels : Je m’offre un voyage d’un bout du monde pour une destination chaque fois nouvelle ! 3 ou 4 jours, ouverts à tous.
Prochain thème à venir : Mon clown « Arc-en-ciel », ou comment l’énergie des couleurs, leurs symboliques, leurs vibrations, nourrissent et enrichissent mon clown.
Infos complètes ICI (à venir)

Prochain stage Clown : les 18 et 19 mai 2024, Tout un week-end consacré au duo ! Stage animé par Chantal Fourcault. Infos complètes ICI et dans le blog.

Le Clown - La Traversante
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Soulcollage - La Traversante
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Le SoulCollage®

Le mot SoulCollage® nous vient de l’anglais (Soul) et du Français (Collage) et peut se traduire par « images qui sont inspirées par notre âme ». C’est un outil inventé par Seena B. Frost (Californie) qui réunit aujourd’hui une communauté dans plus de 50 pays à travers le monde. www.soulcollage.com / www.soulcollage.fr

Dans le processus de SoulCollage®, j’apprends à mieux me connaître grâce à la création intuitive d’un jeu de cartes à base de photos et images découpées et collées. Mon jeu est unique et représente tous les aspects de ma personnalité. Les cartes ont une signification personnelle profonde, je peux les consulter, écouter leurs messages et découvrir ma sagesse intérieure pour trouver des réponses aux questions de la vie. Ce processus est accessible à tous, il est à la fois simple, créatif, joyeux et puissant. En savoir +

Week-end de découverte : le samedi est une journée d’initiation, le dimanche une journée d’approfondissement. Vous pouvez participer à 1 ou 2 jours suivant votre besoin. Prochaine date: 4 et 5 mai 2024 . Infos complètes ICI.

Le cercle de SoulCollage® est ouvert aux personnes ayant suivant l’initiation et l’approfondissement ou qui ont déjà pratiqué par ailleurs. Prochaines dates: 17/12/23, 04/02/24, 14/04/24, 09/06/24, 15/09/24, 17/11/24


Le Yoga

Le yoga n’est pas réservé aux personnes très souples, il s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. Nous abordons le Yoga avec une attitude de curiosité, d’observation personnelle et de non-jugement. Les cours se déroulent à la fois en anglais et en français.

Les horaires :

Lundi A.Midi : 15h/16h15 : Yoga sur chaise, 16h30/17h15 : Yoga Nidra (Relaxation et Méditation)

Mercredi soir 17h30/18h45
Cette leçon est appelée « Motivation du milieu de semaine », ‘Mid-Week Motivation’, elle est conçue pour être une session fluide et stimulante pour ceux qui se sentent en forme et en bonne santé.

Samedi matin 10h/11h15
Cette leçon s’appelle « douceur du samedi » ‘Saturday Smoothie’, c’est également une session fluide, avec un rythme plus doux, offrant des options pour des variations plus faciles ou plus difficiles des postures.

Tarifs : 1 cours 10€, carnet de 10 cours : 90€
Pour les renseignements et inscriptions, s’adresser à Leanne : ljbaddeley@gmail.com, La Traversante ne prend pas les inscriptions.
Pour s’inscrire en ligne : ICI

Yoga - La Traversante - Salle de bien-être - 16390 PALLUAUD
Leçons de Yoga -  La Traversante en Charente Palluaud
Leçons de Yoga -  La Traversante en Charente Palluaud
Leçons de Yoga -  La Traversante en Charente Palluaud
Leçons de Yoga -  La Traversante en Charente Palluaud
Yoga - La Traversante - Pallkuaud
Leçons de Yoga -  La Traversante en Charente Palluaud
Leanne-Baddely Yoga La Traversante
Yoga - La Traversante Yoga - La Traversante - Salle de bien-être - PALLUAUD Charente
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Latraversante.com - Feldenkrais par Aurélie
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Feldenkrais par Aurélie
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Gym Douce Feldenkrais avec Aurélie Vivien

Venez vous assouplir, dénouer vos tensions et retrouver de la fluidité et du plaisir dans vos mouvements au quotidien !

Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?
La méthode Feldenkrais est un processus pédagogique et corporel dans lequel on développe une conscience de soi kinesthésique et proprioceptive pour améliorer les performances physiques et mentales.
A travers des micros mouvements et dans la lenteur, nous explorons nos articulations et notre squelette. C’est une méthode à la fois douce et efficiente qui vient réinformer notre système nerveux.

« L’intention est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »

Moshe Feldenkrais

Quels sont les bénéfices ?

  • la respiration devient plus facile
  • amélioration de la santé et du bien-être
  • meilleur contrôle de la tension musculaire
  • meilleur gestion de l’énergie, des émotions et du stress
  • réduction de la douleur et exécution des tâches avec moins d’effort
  • amélioration de la posture, du mouvement, de la coordination et de l’équilibre

Cours : tous les mercredis de 11h à 12h. Reprise le 20 septembre 2023.
Tarifs : 12 euros à l’unité, carte de 5 cours : 50 euros, tarif solidaire : 8 euros.
Et aussi des ateliers à thème plus longs de temps en temps le samedi.
Inscription par mail à aurelie.vivien@hotmail.fr ou au 06 71 97 49 50


D’autres activités ont lieu ponctuellement. Pour être informé s’inscrire sur la liste de diffusion et consulter l’agenda et le blog.